INFOS & CHECKLISTE

Was muss ich mitbringen?
Was für ein Bike brauche ich?
Bin ich fit genug?
Wo finden die Kurse statt?

Hier gibt es die Antworten.
Falls doch noch eine Frage offen bleibt melde dich einfach.

PACKLISTE FÜR MTB-KURSE

Wenn du an einem Kurs teilnimmst solltest du folgende Dinge im Gepäck haben:

  • technisch einwandfreies Mountainbike mit absenkbarer Sattelstütze/Schnellspanner und geländetauglichem Reifenprofil
  • Ersatz-Schlauch / Pannenset für Tubeless
  • Die Kurse finden mit Flatpedals + geeigneten Schuhe mit weicher, griffiger Sohle statt. Pedale können bei Bedarf kostenlos geliehen werden. 
  • In den Kursen besteht Helmpflicht!
  • Sport-/Sonnenbrille zum Schutz der Augen vor Ästen, Steinchen, etc.
  • Knie-/Schienbeinprotektoren werden empfohlen
  • Fahrradhandschuhe (Langfinger bevorzugt)
  •  an die Witterung angepasste Kleidung
  • kleines Erste Hilfe-Pack
  • ggf. kleines Fahrrad-Schloss, falls die Bikes während einer Einkehr abgeschlossen werden müssen
  • bei Bedarf Sonnencreme
  • Dinge des persönlichen Bedarfs (Medikamente,...)
  • Bitte beachte: die Ausfahrten sind "alkoholfrei"
  • gefüllte Trinkflasche / Trinkblase (bitte keine Glasflaschen!)
  • je nach Tour kehren wir in den Pausen eventuell ein, also ein paar Euros für den Eigenbedarf im Rucksack haben. Alternativ ausreichende Brotzeit / Energie-bzw. Müsliriegel  (mehr Infos zur Verpflegung erhältst du rechtzeitig vor Kursbeginn)
  • Motivation und gute Laune! 

ALLGEMEINE INFOS

  • Angaben zur Kondition, Länge und Höhenmeter der Tour findest in den einzelnen  Ausschreibungen.
  • In allen Kursen kann (sofern nicht anders angegeben) auch mit einem geeigneten eMTB teilgenommen werden
  • Die Kurse finden (sofern nicht anders angegeben) in der Region 95485 Warmensteinach und bis 35 km Umkreis statt. Den genauen Treffpunkt und weitere Infos bekommst du ungefähr eine Woche vor dem Kurs per Mail mitgeteilt.
  • Start der Kurse ist (sofern nicht anders angegeben) jeweils um 9.00 Uhr. Vorab schon mal "Danke" für deine Pünktlichkeit. Das Ende der Kurse ist ca. 17:00 Uhr angesetzt.

www.mtboberpfalz.de

Wer später bremst, ist länger schnell!

 

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